Czym jest płytka nazębna?
Płytka nazębna to lepka i bezbarwna warstwa bakterii i węglowodanów, która nieustannie tworzy się na zębach i jest główną przyczyną ubytków próchnicowych oraz chorób dziąseł.
Jeżeli nie jest codziennie usuwana, może ulec mineralizacji przekształcając się w kamień nazębny.
Jak mogę sprawdzić, czy występuje u mnie płytka nazębna?
Płytka nazębna pojawia się u każdego, gdyż w jamie ustnej przez cały czas gromadzą się bakterie. Bakterie rozwijają się dzięki cząsteczkom zawartym w pożywieniu oraz ślinie. Płytka nazębna prowadzi do ubytków w tkance zęba, ponieważ powstałe w niej kwasy po posiłku atakują zęby. Skutkiem takich wielokrotnych ataków może być uszkodzenie szkliwa i powstanie ubytków. Ponadto nieusuwana płytka bakteryjna może podrażniać dziąsła wokół zębów i w ten sposób być przyczyną stanu zapalnego dziąseł (zaczerwienienie, obrzęk i krwawienie dziąseł), chorób przyzębia i braków zębowych.
Jak mogę zapobiec gromadzeniu się płytki nazębnej?
Zapobieganie powstawaniu płytki nazębnej jest łatwe przy zachowaniu odpowiedniej dbałości. Należy pamiętać o:
- dokładnym szczotkowaniu zębów co najmniej 2 razy dziennie w celu oczyszczenia płytki nazębnej ze wszystkich powierzchni zębów
- codziennym stosowaniu nici dentystycznej w celu usunięcia płytki nazębnej z miejsc pomiędzy zębami i poniżej linii dziąseł, do których nie dociera szczoteczka do zębów
- ograniczeniu spożywania pokarmów bogatych w cukier lub skrobię, zwłaszcza lepkich przekąsek
- regularnych wizytach u stomatologa w celu wykonania profesjonalnych zabiegów oczyszczania zębów i badań dentystycznych
|
