Wybór odpowiedniej szczoteczki do zębów

1. Jakiej szczoteczki powinienem używać?
2. Jak często należy wymieniać szczoteczkę do zębów?

Bardzo szeroki wybór różnych kształtów, rozmiarów i rodzajów szczoteczek do zębów sprawia, że podjęcie decyzji o ich zakupie może wprawić w zakłopotanie. Oto, na co należy zwracać uwagę:

• Większość stomatologów podziela pogląd, że szczoteczki o miękkich włóknach są najlepsze w usuwaniu z zębów płytki nazębnej i resztek pokarmowych. Zaleca się także stosowanie szczoteczek o niewielkich główkach, które ułatwiają dotarcie do wszystkich obszarów jamy ustnej, w tym trudno dostępnych zębów tylnych
• Jeżeli chodzi o rodzaj rączki (np. z uchwytem zapobiegającym wyślizgnięciu się z ręki lub z elastyczną szyjką), kształtu główki (zwężany lub prostokątny) i wyglądu włókien (o nierównej długości, równe lub przycięte w kształcie kopuły), wybierz po prostu najwygodniejsze dla siebie rozwiązanie. Najlepsza szczoteczka jest dostosowana do wielkości jamy ustnej i pozwala w łatwy sposób dotrzeć do wszystkich zębów
• Dla wielu osób dobrym rozwiązaniem jest szczoteczka elektryczna, która potrafi lepiej czyścić zęby, zwłaszcza w przypadku osób mających trudności ze szczotkowaniem lub ograniczoną sprawność manualną.

Szczoteczkę do zębów należy wymieniać, gdy widać na niej pierwsze oznaki zużycia lub co 3 miesiące, w zależności od tego, który z przypadków wystąpi wcześniej. Jest również bardzo ważne, aby wymieniać szczoteczkę po przeziębieniu, ponieważ w jej włóknach gromadzą się drobnoustroje, które mogą być przyczyną reinfekcji.

Zużyta szczoteczka do zębów (u góry) może być przyczyną uszkodzenia tkanki dziąseł. Wymieniaj szczoteczkę co 3 miesiące lub po jej zużyciu.

Powrót na spis artykułów "Prawidłowa higiena jamy ustnej"