Zapobieganie odsłonięciu zębiny i metody leczenia

Ten artykuł przeczytasz w 3,5 minuty

1. Odsłonięcie zębiny: przyczyny i zapobieganie

2. Zgrzytanie zębami

3. Recesja dziąseł

4. Nadmierne szczotkowanie

5. Zgaga / zarzucanie żołądkowo-przełykowe

6. Leczenie odsłoniętej zębiny

Aby zrozumieć, dlaczego odsłonięta zębina sprawia tyle kłopotów, zapoznaj się z poniższymi faktami dotyczącymi zębów:

• Szkliwo to zewnętrzna warstwa zęba. To również najtwardsza substancja w całym ludzkim ciele, która zapobiega nadwrażliwości zębów. Dbaj o swoje szkliwo!

• Bezpośrednio pod szkliwem znajduje się warstwa zębiny. Nie jest ona tak twarda jak szkliwo, ale wspiera strukturę zęba. Znajdują się w niej tysiące mikroskopijnych kanalików z zakończeniami nerwowymi, które łączą się bezpośrednio z miazgą.

• W miazdze znajdują się włókna nerwowe, które interpretują każda dochodzący sygnał jako ból.

Jeśli szkliwo ulegnie zużyciu, a zębina zostanie odsłonięta, może rozwinąć się nadwrażliwość na zimno, gorąco, nacisk i nie tylko. Aby dowiedzieć się, jak zapobiec temu problemowi, musisz najpierw poznać jego przyczyny. Jeśli cierpisz z powodu odsłoniętej zębiny, dowiesz się tutaj, jak można sobie z tym poradzić.

Najlepszym sposobem na zapobieganie nadwrażliwości spowodowanej odsłonięciem zębiny jest unikanie nawyków lub sytuacji, które prowadzą do erozji szkliwa. Na szczęście w większości przypadków można podjąć odpowiednie środki zaradcze.

Przyczyna odsłonięcia: Zgrzytanie zębami, zwane również bruksizmem rozwija się pod wpływem stresu, wad zgryzu lub niektórych chorób wpływających na stan mięśni. Z czasem zaburzenie to może prowadzić do uszczuplenia szkliwa na powierzchniach żujących, co z kolei powoduje zużycie tej warstwy i odsłonięcie zębiny.

Zapobieganie: Lekarz lub dentysta doradzi Ci, jak zapobiec zgrzytaniu zębami i wskaże różne metody leczenia – aparaty dentystyczne, zabieg ortodontyczny, zarządzanie stresem, stosowanie leków lub radzenie sobie z zaburzeniami snu. Aby zapobiec uszczuplaniu warstwy szkliwa, stomatolog może wykonać specjalną szynę lub akrylową nakładkę, dzięki której podczas snu nie będziesz zaciskać zębów. I choć samo zaburzenie nie zniknie, szkliwo będzie chronione przed zużyciem.

Przyczyna odsłonięcia: Gdy płytka zaczyna gromadzić się wzdłuż brzegu dziąsłowego, ryzyko recesji dziąseł (i rozwoju choroby) znacznie się zwiększa. Jeśli dziąsła cofną się poniżej warstwy szkliwa w korzeniu, dojdzie do odsłonięcia kostniwa, a to może prowadzić do odsłonięcia zębiny

Zapobieganie: Ogromne znaczenie ma tu prawidłowa higiena jamy ustnej:

• Delikatnie szczotkuj zęby dwa razy dziennie pastą z fluorem.
• Nitkuj zęby raz dziennie.
• Udawaj się na wizyty kontrolne do dentysty dwa razy w roku, a dowiesz się, czy wystąpiła u Ciebie recesja dziąseł.

To naprawdę proste!

Przyczyna odsłonięcia: Mycie zębów twardą szczoteczką i powtarzane szorowanie, zwłaszcza przy użyciu pasty z substancjami ściernymi, może spowodować zeskrobanie szkliwa i odsłonięcie zębiny. Problem ten dotyczy zwłaszcza brzegu dziąsłowego, gdzie warstwa szkliwa jest najcieńsza.

Zapobieganie: jeśli jesteś zapalonym miłośnikiem szczotkowania, używaj szczoteczek z miękkim włosiem lub elektrycznych – te ostatnie ostrzegą Cię przed nadmiernym szorowaniem. Stosuj również pasty do zębów z niskim współczynnikiem ścieralności (RDA)

Nie zapominaj o nitkowaniu! Usuwanie bakterii z przestrzeni międzyzębowych oczyszcza zęby i pomaga zapobiegać ubytkom oraz stanom zapalnym dziąseł, a w konsekwencji – zmniejsza ryzyko recesji dziąseł i nadwrażliwości.

Przyczyna odsłonięcia: gdy kwas żołądkowy przedostaje się do jamy ustnej, dochodzi do erozji szkliwa i rozwoju próchnicy.

Zapobieganie: Prawidłowe radzenie sobie ze zgagą zmniejsza ryzyko odsłonięcia zębiny. Skonsultuj się z lekarzem, który może zalecić Ci zmianę stylu życia lub zabieg chirurgiczny, przepisać środek na receptę lub leki sprzedawane bez niej.

Jak wyjaśnia Medycyna Praktyczna, po odsłonięciu zębiny pojawia się ostry i najczęściej silny ból. Aby go złagodzić, możesz spróbować następujących metod:

• Pasta odwrażliwiająca: zapytaj dentystę, jaka pasta najlepiej blokuje przewodzenie sygnałów nerwowych. Przed zauważeniem pierwszych efektów i zmniejszeniem nadwrażliwości konieczne może okazać się szczotkowanie zębów przez kilka dni.

• Żel z fluorem: dentysta nałoży na Twoje zęby specjalny żel, który wzmacnia szkliwo i zmniejsza nadwrażliwość.

• Korony, inkrustacja lub bonding: dentysta może zalecić Ci któryś z tych zabiegów, jeśli nadwrażliwość spowodowana jest próchnicą lub wadami uzębienia.

• Chirurgiczny przeszczep tkanki dziąsła: jeśli dojdzie do utraty tkanki dziąsła u nasady zęba, dentysta może wykonać przeszczep, który zmniejszy nadwrażliwośc i będzie chronić dziąsła.

• Leczenie kanałowe: jeśli żadne inne leczenie nie pomoże, nadwrażliwość nie ustępuje i sprawia Ci silny ból, dentysta może wykorzystać tę ostatnią deskę ratunku.

Wiedza o budowie zęba pomoże Ci zrozumieć przyczyny nadwrażliwości spowodowanej odsłonięciem zębiny. Oczywiście tę dolegliwość można wyleczyć, ale lepiej zapobiegać i zadbać o stan szkliwa, bo właśnie ta warstwa ma pośredni wpływ na Twój uśmiech.