Bez względu na to, czy obezwładnia Cię paraliżujący strach przed dentystą, czy też odczuwasz tylko lekki niepokój, poniżej znajdziesz kilka wskazówek. Sprawią one, że kolejna wizyta u stomatologa stanie się pozytywnym doświadczeniem.
Zapytaj przyjaciół i członków rodziny.
- Jeśli nie wybrałeś jeszcze dentysty, poproś zaufane osoby o pomoc i zapytaj, czy są zadowoleni z usług swojego stomatologa. Poczta pantoflowa to świetny sposób na znalezienie dobrego lekarza.
Poszukaj dentysty w sieci. - Wiele gabinetów dentystycznych ma swoje strony internetowe, gdzie możesz znaleźć informacje dotyczące stosowanych procedur, rodzaju oferowanych usług, zatrudnionego personelu oraz realizowanych celów i wartości. Jeśli udało Ci się znaleźć kilka obiecujących opcji, zapytaj przyjaciół i sąsiadów, czy są pacjentami którejś z tych klinik i czy cokolwiek o nich wiedzą.
Wyrażaj swoje uczucia. - Po wyborze dentysty upewnij się, że komunikacja z personelem kliniki przebiega gładko. Pokonaj nieśmiałość! Nie jesteś pierwszym pacjentem, który odczuwa lęk lub niepokój. Wyraź swoje uczucia przed rozpoczęciem zabiegu lub gdy zaczniesz odczuwać dyskomfort. Komunikacja z dentystą powinna być jasna i otwarta. Rozmowa pomoże Ci zrelaksować się, a Twoje doświadczenie w gabinecie dentystycznym będzie dużo przyjemniejsze.
Zadawaj pytania. - Poproś członków personelu o informacje dotyczące rodzaju zalecanego zabiegu dentystycznego. Po opracowaniu planu leczenia poproś stomatologa o szczegółowe opisanie procedury. Wiedza o tym, czego możesz się spodziewać po zabiegu, uspokoi Twój umysł.
Odpręż się. - Jeśli przed zabiegiem odczuwasz napięcie lub zdenerwowanie, powiedz o tym dentyście. W zależności od poziomu lęku lekarz pomoże Ci odprężyć się, stosując sedację wziewną przy użyciu podtlenku azotu lub inne metody. Personel gabinetu dentystycznego zrobi wszystko, co w jego mocy, aby zabieg był komfortowy i nie powodował żadnego stresu.
© Copyright 2010 Colgate-Palmolive Company
